Qui suis-je ?

Je m’appelle Guillaume Lafitte, j’ai 32 ans et je suis coach sportif.

Titulaire d’un diplôme dans le domaine du commerce, je me suis rapidement réorienté dans la voie qui est ma passion depuis toujours : le sport. J’ai pratiqué des sports individuels comme le judo et la boxe française, mais aussi d’équipe, comme le rugby. Depuis plus de 10 ans, ma pratique sportive s’est centrée sur le fitness, la musculation et le crossfit.

Sportif depuis mon plus jeune âge, exercer le métier de coach sportif était pour moi le moyen de m’épanouir au quotidien. Bien évidemment le sport fait partie de mon mode de vie, et c’est en ce sens que j’ai choisi de transmettre et de partager cette passion.

Après avoir travaillé plusieurs années en salle de sport, où j’ai développé de solides compétences dans le métier, j’ai décidé de me spécialiser dans le coaching personnalisé. Il est pour moi un moyen unique d’amener les gens vers la réalisation de leurs objectifs, car il prend en compte les attentes et les spécificités de chacun. Il permet aussi de créer une relation privilégiée entre coach et coaché, qui ne peut exister en cours collectifs ou lors d’une pratique individuelle.

Le personal training
Pourquoi avoir son coach personnel ?

🏋️‍♂️ Boostez vos résultats

En adaptant les séances à votre profil et vos capacités, les résultats se feront sentir bien plus rapidement qu’en travaillant seul ou en cours collectifs. Il vous aidera à dépasser vos limites. Il y a donc de fortes chances que vous dépassiez aisément vos objectifs initiaux.

🤼 Diminuez vos contraintes

Plus besoin de penser ou de réfléchir à votre séance, votre coach personnel est là pour ça !
Votre emploi du temps n’est plus un problème, il s’adapte à votre planning !
Enfin, la prise de rdv limite le report de la séance (on doit honorer ses rdv !)

🕺 Une motivation incomparable

Il vous est déjà arrivé de prendre de bonnes résolutions, on s’inscrit à la salle et … on abandonne au bout d’un mois !
Le coach sportif particulier est avant tout là pour vous motiver, il ira chercher les arguments qui vous pousseront à continuer et atteindre vos objectifs.

🏃 Un service personnalisé

Avec un coach sportif, toutes vos séances seront personnalisées et tous les exercices seront adaptés à votre profil, vos objectifs, vos capacités, vos antécédents…
C’est pour vous la garantie d’un service unique.

Le concept

Je vous propose de vous accompagner dans tous vos challenges, que vous soyez sédentaires, sportifs amateurs ou de haut niveau.
Mes compétences professionnelles me permettront de m’adapter à votre niveau, à votre demande ainsi qu’à vos besoins. Je vous inciterai à donner le meilleur de vous-même en travaillant sur vos objectifs :

Perte de poids durable

Remise en forme

Prise de masse 
musculaire / tonification

Préparation physique

Une fois les objectifs définis, je mettrai à votre disposition tout mon panel de compétences : musculation, travail fonctionnel (TRX, Hiit, stretching, etc.), boxe ou encore conseils diététiques, indispensable en parallèle de la partie sportive.

Les coachings que je propose se font dans une salle de sport à Bon-Encontre ou à domicile (dans un secteur proche d’Agen).

Coachings individuels et/ou en petit groupe de deux ou trois.

N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.

Avis vérifiés

paul-marie OGER
paul-marie OGER
23/02/2022
Sportif accompli et fin connaisseur du monde du sport, Guillaume va savoir vous faire progresser mais surtout obtenir de vrais résultats, durables. Ses coachings sont très réfléchis, adaptés à chacun, réalistes et remplis de sa motivation sans limite. Son optimisme contagieux saura vous faire vous dépasser et atteindre ce bien-être que l’on attend tous du sport. Entraîné par lui depuis plusieurs années maintenant, je vous le recommande vivement : foncez !
Marie Cottard
Marie Cottard
23/02/2022
Coach motivant et à l’écoute, les progrès sont perceptibles dès les premières séances. A recommander !
sabine rigal
sabine rigal
23/02/2022
Guillaume est mon coach depuis plusieurs années, il sait s’adapter à chacun en fonction de ses objectifs, mais aussi en fonction de ses moments de forme, de motivation, d’envie,… Bref il propose naturellement un service vraiment personnalisé à chaque fois, avec en prime des résultats incontestables. Je ne peux que le conseiller pour des résultats durables tout en passant de bons moments. Merci Guigui !
Camille Kim. UNG
Camille Kim. UNG
17/02/2022
Sonia Marrocco
Sonia Marrocco
23/01/2022
Un bon coach c’est une personne qui comprend vos besoins et avec qui vous vous entendez bien . Guillaume est tolérant, positif, investi, motivant… c’est un vrai pro , je lui ai donné toute ma confiance il y a quelques années déjà et je reste toujours fidèle car il m encourage et me motive à chaque cours, je recommande Guillaume à tout le monde , perte de poids, remise en forme, entraînements …. Il est top 👍🏻.
francis laguerre
francis laguerre
23/01/2022
Super coach vraiment top 👍🏽
Marie Barcelo
Marie Barcelo
23/01/2022
Laura V
Laura V
18/01/2022
Vous pouvez faire confiance les yeux fermés à Guillaume ! Il saura vous écouter mais aussi vous faire vous dépasser pour des résultats toujours meilleurs ! Il sait s’adapter à tous les profils : reprise du sport, sport avec blessure, ou dépassement de soi, vous serez toujours bien servi avec Guillaume, une très belle personne, à garder dans son répertoire !!
Franck Gouwy
Franck Gouwy
16/01/2022
Guillaume est un excellent pédagogue aussi bien en coaching individuel qu’en cours collectifs. Il fixe des objectifs réalistes ce qui permet de progresser rapidement tout en se dépassant à chaque séance. Il propose des séances variées et évite ainsi la lassitude. Particulièrement sympathique, son implication, ses connaissances théoriques et techniques en font un coach d’un niveau exceptionnel.
Sophie Narfit
Sophie Narfit
15/01/2022
Je recommande vivement !!! Un super coach !!! Guillaume adapte son coaching à la personne et sait trouver les mots pour motiver. Il m’a poussé au delà de me limites et m’a redonné confiance en moi. Jamais je n’aurai pensé tenter l’expérience Spartan. Et pourtant je l’ai fait, terminé et dépassé tous les objectifs que je m’était fixé. Un grand merci !!

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